Organisé par la NARA (North American Ring Association) pour la première fois, ce séminaire d’hommes d’attaques s’est déroulé durant 3 jours dans une très bonne ambiance. De très nombreux clubs étaient présents et les hommes d’attaques puissants et motivés.

Les journées ont démarré avec des méthodes d’échauffements et nous avons démontré qu’il était tout à fait possible d’améliorer sa condition, sa rapidité d’action et ses réflexes seul.

Savoir lever les jambes...

parfois, ça aide...

Magnifique esquive réalisée par David PUIGRENIER avec Marco